難波の整体で肩こりの原因を解消

query_builder 2021/04/21
肩こり
190729-112515

難波の整体で肩こりの原因を解消


肩こりの原因は一人ひとり違いますが、


中でも多いのが


「不良姿勢」ではないでしょうか?


前かがみの姿勢を長時間続けることで


筋肉のバランスが崩れ


関節の中にある「センサー」が


機能しなくなり


痛みや動かしにくさなどを生じます。


首を前に突き出す姿勢に


自然になってしまっているなら


多くの場合


関節や筋・筋膜などの調整が必要です。


そこで「大事」なのが


調整する「順番」です。


筋肉がきちんと動くためには


関節の中のセンサーが正常に働いていないと


うまく機能しません。


関節の中には感覚受容器があり


それらが機能していないで


筋・筋膜を調整しても


元に戻ったり、


改善しなかったり、


余計にバランスが崩れてしまうケースもあります。


そして


この感覚センサーを正常化するためには


刺激の強さ加減や量も大切です。


強い圧だとむしろ効果が出ません。


人間の体は電気で動いています。


普段スマホのタッチパネルを操作するときなど


優しく触れるだけで


操作できますよね?


逆に強く押したら反応しないときはありませんか?


それと同じで


優しく触れる施術が必要なのです。


凝っている硬い筋肉と闘うかのように


強く押すのははたして効果があるのでしょうか?


(私自身、過去にリラクゼーションサロン勤務時代は、何年も強く押したり揉んだりしていました。受けてると気持ちいいですけどね。。筋細胞壊れてますけどね。。)


関節を鳴らすほど強い刺激が必要でしょうか?


(その時は気持ちいいかもしれませんが。。あとあとどうなっても。。)


ですので肩こりの原因である不良姿勢を


改善して


肩こりを解消しましょう!

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