エネルギーワークの種類一覧｜心とエネルギーを整える多彩なアプローチ | 今ある痛みを整体で回復させ健やかな毎日を守る秘訣を難波からお届けしています

エネルギーワークの種類一覧｜心とエネルギーを整える多彩なアプローチ

こんにちは。なんば整体Nakaoカイロプラクティックの中尾です。

エネルギーワークというと、少し不思議なものに感じる方もいるかもしれません。私が行っているのは、ご自身の感覚や内面に意識を向け、心身やエネルギーの状態を整えていくためのワークです。

ここでは、現在私が行っているエネルギーワークをご紹介します。

エネルギーの状態を感じるワーク

ボディスキャン

身体の各部位に意識を向け、緊張や感覚の変化を確かめていきます。今の自分の状態に気づくための基本的なワークです。

グラウンディング

呼吸や身体の感覚に意識を向け、地に足がついた感覚を取り戻していきます。

センタリング

意識を自分の中心に戻し、気持ちやエネルギーの散らばりを整えていきます。

エネルギーフロー・バランシング・チャージ

エネルギーの流れや偏りを感じながら整えたり、必要に応じてエネルギーを補うイメージで行うワークです。

浄化と保護のワーク

チャクラヒーリング・チャクラクリアリング

チャクラに意識を向け、状態を整えたり、不要なものを手放すイメージで浄化したりします。

オーラヒーリング・オーラクリアリング

自分の周囲にあるエネルギーの場に意識を向け、整えたり浄化したりするワークです。

エネルギー浄化・魂の浄化

気持ちやエネルギーに重さを感じるときに、不要なものを手放すイメージで行います。

エーテル体・アストラル体の浄化

目には見えないエネルギーの層を意識しながら、整えていくワークです。

プロテクション・結界

自分や空間を守るイメージをつくり、安心して過ごせる状態を意図します。

空間浄化

部屋や施術空間に意識を向け、清らかで落ち着ける場になるよう整えます。

感情や内面に向き合うワーク

感情解放

今感じている気持ちに気づき、無理に抑え込まず、手放していくことを意図するワークです。

トラウマリリース・ブロック解除

心の中に残っている重さや、前に進みにくいと感じる要因に意識を向け、解放や変化を促すイメージで行います。

ハートへのアプローチ・意図設定

自分の本音や大切にしたいことに意識を向け、これから望む方向を明確にしていきます。

人や存在とのつながりに関するワーク

コードカット・コードクリアリング

人や過去の出来事とのつながりをイメージしながら、不要になった結びつきを手放したり、整えたりするワークです。

ハイヤーセルフやガイドとのつながりを意識するワーク

ご自身の内側の感覚や、ハイヤーセルフ・ガイドとのつながりを意識し、受け取るイメージや気づきを大切にします。

高次の存在と行うエネルギーワーク

私自身がつながりを感じているハイヤーセルフやガイドに意識を向け、それぞれのワークを行います。

たとえば、私がプレアデスのハイヤーセルフに感じているワークには、グラウンディング、センタリング、クリアリング、チャクラ・オーラへのヒーリング、結界、空間浄化、感情解放、トラウマリリース、意図設定、ハートへのアプローチがあります。

また、アルクトゥルスのガイドには、結界、空間浄化、浄霊、コードクリアリング、カルミックコードカット、魂や過去世の契約解除、カルマクリアリングをお願いするワークを行っています。龍神には、結界や空間浄化をお願いしています。

エネルギーワークは一人ひとりに合わせて行います

同じワークでも、感じ方や必要な内容は人によって異なります。セッションでは、そのときのご希望や状態を伺いながら、行うワークを一緒に考えていきます。

エネルギーワークは、医療行為や治療の代わりとなるものではありません。ご自身の感覚を大切にしながら、心を落ち着けたり、自分と向き合ったりするための補助的なアプローチとしてご利用ください。

「自分にはどんなワークが合うの？」「まずは基本から学んでみたい」という方も、お気軽にお問い合わせください。