「お尻に力が入りすぎる女性へ｜ヒップアップにつながる脱力アプローチ」 | 今ある痛みを整体で回復させ健やかな毎日を守る秘訣を難波からお届けしています

「頑張って姿勢を良くする」のではなく、

“安心して立てる”だけで、人の身体は変わることがあります。

今回のモニターさんも、施術前は、

お尻や脚に力が入りやすい

重心を支えるために踏ん張る

呼吸が浅くなりやすい

そんな状態でした。

施術後は、

お尻まわりの緊張がやわらぐ

脚の力みが減る

立ち姿が自然になる

変化が見られました。

もちろん、

一回ですべてが解決するわけではありません。

でも、

「身体が安心を思い出す」

その感覚は、とても大切だと思っています。

特に、

慢性的な疲労

ストレス

緊張が抜けない

呼吸が浅い

人に気を遣いすぎる

そんな方ほど、

“頑張る”より、

“休める”ことが必要な場合があります。

僕の施術では、

強く押したり、 無理に矯正したりするより、

「神経が安心できる状態」

を大切にしています。

身体がゆるむと、

呼吸が変わり、

立ち方が変わり、

表情まで変わっていくことがあります。

「ちゃんと休める身体に戻りたい」

そんな方の力になれたら嬉しいです。